Teilnahme am Kochseminar „Gesundes Kochen“

Viel Obst und Gemüse, Ballaststoffe, wenig Zucker und Fett: Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist die beste Vorsorge, wenn es um Ihre Gesundheit geht.

Ihr Körper bekommt alle Nährstoffe, die er braucht, das Immunsystem wird gestärkt und Sie haben mehr Energie. Wie einfach es ist, lecker und gesund zu essen, haben Wimmer-Mitarbeiter in einem AOK-Ernährungskurs unter der Leitung von Angelika Schopf erfahren. Dort bekamen Sie auch praktische Tipps, worauf Sie beim Einkaufen achten sollten oder wie Sie gesund abnehmen.